Dag 7 ICEICEBABYCHALLENGE

Wat het maar elke dag zondag!

Op zondag gaan we pas om negen uur en bovendien scheen de zon. Het water was fris maar de zon heerlijk. Het sleutelwoord van de ochtend was genieten. Genieten van het te water gaan, genieten van het zingen tijdens de dip en genieten op het strand van een heerlijk vers kopje thee.

Deze ochtend in de zee was een mooie afsluiting van week 1. Zoals jullie hebben kunnen lezen hebben we de eerste week al aardig wat meegemaakt: regen en golven en veel kou. Oude vrienden die weer aansloten en nieuwe vrienden die erbij zijn gekomen.

Op een koude vroege ochtend met veel golven zoals eerder in de week, voelt het alsof de dip snel voorbijgaat. Dan is het meer overleven dan iets anders: spring op tijd voor de golven, goed blijven ademhalen, niet aan de kou denken, dan voel je het minste. Zo snel mogelijk in de koude dip flow komen en dan komt de warmte van het bruine vet vanzelf in je lichaam. Als je uit het water komt voel je je dan altijd weer fantastisch zoals jullie kunnen zien op onze filmpjes.

Zo anders is het op een mooie dag als vandaag: door de zon kwamen we meteen in de flow, voelde we de kou niet en genoten we alleen. Sommigen bleven langer in de zee omdat het zo lekker was.

Of het nou regent of de zon schijn

Dippen met de Vikings is altijd fijn

Wat het maar elke dag zondag!

Diederik